Innuleska (innuleska) wrote,
Innuleska
innuleska

Category:

Сладости без сахара

Пока дети были маленькими, особенно с первым ребенком, мы очень заморачивались по поводу здорового питания. Лет до 3 Кира не пробовала ни магазинских конфет, ни мороженого, ни шоколада. Кстати, она и не просила! А родственники знали, что мы такое ребенку не даем. Зато я много готовила самодельных сладостей - конфеты, пироги, печеньки, фруктозу покупала, мёдом заменяла, фруктами...
Со вторым ребенком меня попустило, да и времени стало меньше, однако я все равно люблю экспериментировать и под настроение готовить что-нибудь необычное, а если еще и не-вредное, так вообще! :))
Увидела хит от Эксмо-Бомбора "Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты"






Автора - Оксану Бадьину - я раньше не знала, прочитала, что она нутрициолог (специалист, который занимается изучением пищевых веществ и других компонентов в составе продуктов, их взаимодействия, их роли в поддержании здоровья или в развитии болезней) и спортивный диетолог. В своей книге она делится рецептами десертов, приготовленных из растительных ингредиентов, не содержащих белый рафинированный сахар и продукты животного происхождения.






Жду не дождусь, когда начнется ягодная пора, хочу и клубничный чизкейк, и фруктовые коктейли, и маффины с черной смородиной... А пока пробуем те рецепты, где не нужны сезонные фрукты, а только бананы, орехи, финики и т.д.




Вот такие трюфели мы готовили, я очень люблю и бананы, и кокос! Очень вкусно получается! Даже не знаю, на что похоже... Не конфеты даже, а мороженое? Типа того. И выраженный вкус бананов и кокоса одновременно.








Классная книжка! Необычные рецепты, но вкусные! Для маленьких детей, для тех, кто озабочен правильным питанием, сидит на диете, для вегетарианцев и сыроедов...

В Лабиринте
На ОЗОНе
В Украине - grenka.ua

Tags: книги: обзор
Subscribe

Featured Posts from This Journal

  • О здоровом (и вкусном) образе жизни :))

    Дети вернулись с дачи, где были почти всё лето, начинается новый учебный год, помимо всего прочего я начинаю задумываться о том, чем кормить эти два…

  • Искусство десерта и фотографии

    Это не книга, а просто "Ааааа!" :))) Думаю, станет у меня в ближайшее время настольной :))) Мне никогда не нравились мои фуд-фотографии.…

  • Резиновая книга

    Вы когда-нибудь видели резиновую книгу? Она есть у меня! :))) И это книга Артема Королева "Про завтраки" :)) У нее такая необычная…

promo innuleska september 9, 2016 09:10 55
Buy for 30 tokens
Повторю свой пост двухлетней давности, дополнив его новыми хорошими фильмами. Всё перечисленное мы с детьми смотрели не по одному разу, некоторые разобрали на цитаты и просто нежно любим! :) 1. "Поллианна" (2003, Великобритания) Ну во-первых, эту книгу (Элеанор Портер…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 42 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →