?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Нужен совет

Люди-человеки, помогите! Особенно интересует мнение тех, кто тяжело встает по утрам :)))

Итак. Я и двое детей, 8,5 лет и почти 6. Второй класс школы и садик.
Старшая ну очень тяжело просыпается по утрам, независимо от того, во сколько она заснула накануне :((

А спит она на втором этаже двухъярусной кровати, причем кровать высокая, что тоже затрудняет побудку. На слова не реагирует, глазки не открываются, голова не соображает, руки не поднимаются, ножки не держат...
Для меня это дико, потому что я встаю всегда легко, даже если жутко не выспалась, но будильник прозвонил, я вскочила и побежала.
В итоге у нас КАЖДОЕ утро напряг - если мы с младшей уже умыты, одеты и готовы, старшая сидит с несчастным видом и досыпает в вертикальном положении. Отсюда начинаются другие трудности - например, она не хочет чистить зубы (ручки-то не поднимаются)! А я к зубам отношусь очень серьезно - наследственность плохая :(
Я, конечно, могу ее одеть, заплести ей волосы, пока она в полубессознательном состоянии, да я и зубы могу ей почистить сама, НО! Это ж никогда не кончится!

В итоге мы начинаем опаздывать, страсти накаляются, младшая стоит и преет в курточке, обижается, что опять Киру отводим первую, а не ее и т.д. И выбегаем из дому мы недовольные друг другом, а иногда еще и поскандалить-поплакать успеваем, как сегодня, например :((

И вот что делать?
Раньше укладываться спать? Так они тогда по часу лежат и болтают уже в кроватях... И не остается времени даже книжки почитать перед сном.
Раньше вставать, чтоб неспеша собираться?
Вводить санкции?
Поощрять, если утро прошло нормально?
promo innuleska october 7, 2015 16:35 55
Buy for 30 tokens
Подборка фильмов для семейного просмотра - 4 десятка чудесных добрых фильмов для детей и взрослых! :) 1. "Поллианна" (2003, Великобритания) Ну во-первых, эту книгу (Элеанор Портер "Поллианна") нужно читать всем! После нее просто невозможно вырасти пессимистом! :))) Этот…

Comments

( 50 комментариев — Комментировать )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
anton_i_masha
Dec. 9th, 2015 07:17 am (UTC)
а если витаминки какие-нибудь попить? мне кажется, это дефицит витаминов
innuleska
Dec. 9th, 2015 07:18 am (UTC)
Витамины пьют время от времени. Да и вообще это круглый год, не может же вседа не хватать витаминов?
(no subject) - anton_i_masha - Dec. 9th, 2015 07:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - innuleska - Dec. 9th, 2015 08:19 am (UTC) - Expand
lidsengood
Dec. 9th, 2015 07:22 am (UTC)
Ох, посоветовать не могу ничего, ибо детей нет. Но вспоминаю свое детство - меня укладывали пораньше, чтоб я высыпалась, но я могла часами тупо лежать и сон не приходил. На утро меня было сложно поднять. И так было всегда. И никакие поощрения не помогали.
Если подойти с точки зрения физиологии, то может быть просто не очень удачная фаза сна приходится на побудку - можно попробовать будить пораньше.
innuleska
Dec. 9th, 2015 08:25 am (UTC)
Спасибо!
Я вот поэтому и сомневаюсь по поводу раннего укладывания. А дети еще вдвоем в комнате, они болтают перед сном и я понимаю, что это тоже важная часть сестринского общения, запретить это нереально, да и не нужно.
Попробую, конечно, хоть на полчасика раньше укладывать. И вставать тоже раньше, может поймаем правильную фазу :)
(no subject) - lidsengood - Dec. 9th, 2015 08:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - innuleska - Dec. 9th, 2015 08:32 am (UTC) - Expand
stolyarova
Dec. 9th, 2015 07:28 am (UTC)
Я обычно встаю в шесть и всегда с трудом, в семь просыпаюсь сама. Иногда лягу поздно, а встаю легко. Наверно, нужно попытаться поймать момент, когда нужно встать.
innuleska
Dec. 9th, 2015 08:55 am (UTC)
Еще ж играет роль время засыпания, правильно я понимаю? А если ложатся дети примерно в одно и то же время, но иногда засыпают через 15 минут, а иногда через час?
Но что-то буду пробовать, да!
pompelmoes
Dec. 9th, 2015 07:38 am (UTC)
попробуй выработать рефлекс на приятность какую-то
для ребенка утренняя побудка - стресс еще тот
попробуй принцип кнута и пряника...
разбудил (кнут) - дал (пряник)
посмотри, что это там у тебя под подушкой?? (предварительно положив приятный сюрприз, который может ребенка вывести из сонного состояния)
Может, в это время стоит включать параллельно какие-то ее любимые песни, музыку или сказку, звон колокольчиков, чтоб не очень било по нервам, но достаточно настроенческое было.
умылась - капля духов за ушко (есть ведь детские), почистила зубы - губная помада (гигиеническая или детская, ну чтоб как у взрослых все, девочки же очень любят копировать взрослых и мам)
когда одевается, то можно завернуть в колготки, положить в сапожки или что-то подобное подарочки от Зайчика, птенчика и т.д.
выпила чай - получила любимую конфетку (мандарин, банан, печенье)

я веду к тому, что у ребенка должно зафиксироваться в сознании, что утро - это череда приятностей и сюрпризов

пофантазировать, конечно, придется
и время заложить дополнительное тоже
***
как маме тебе виднее, что может принести большую пользу твоему ребеночку
innuleska
Dec. 9th, 2015 06:50 pm (UTC)
Ох, тяжела мамская доля :))))
Наташа, спасибо большое! Мне даже в голову это не приходило, хотя во время адвента (у нас с 19 декабря) встает быстро и легко, потому что сюрприз же ждет! :))
Начну внедрять с завтрашнего утра!
irsenas
Dec. 9th, 2015 07:49 am (UTC)
у меня сложновато встает, но не до такой степени. Магическое слово СОК и бежит))
пробуйте раньше все же вставать, чтобы Кира раскачалась
innuleska
Dec. 9th, 2015 08:22 am (UTC)
Попробуем раньше вставать (ох, как тяжко!), может успеет хоть как-то взбодриться...
Скоро адвент начнется, это единственные две недели в году, когда мои дети встают быстро и легко! :))
capuchino_1
Dec. 9th, 2015 07:53 am (UTC)

Мы собираемся в садик под мультики. Включаю громко мультик и дети сползаются. И сразу начинаем кушать, умываться и одеваться.

innuleska
Dec. 9th, 2015 08:20 am (UTC)
А не отвлекаются на мультики? Мои, если что-то смотрят, то забывают шевелиться, а смотреть и одеваться - даже не знаю, получится ли :))
(no subject) - capuchino_1 - Dec. 9th, 2015 03:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - innuleska - Dec. 9th, 2015 06:14 pm (UTC) - Expand
otevalm
Dec. 9th, 2015 08:11 am (UTC)
Включайте бодрую музычку, может быть ей легче просыпаться будет.
innuleska
Dec. 9th, 2015 08:21 am (UTC)
Спасибо за совет!
Не знаю, как ей, а мне для сохранения нервов музычка точно поможет :))
nadia_nb
Dec. 9th, 2015 08:22 am (UTC)
А во сколько будите? А вообще я ее отолично понимаю - терпеть не могу утро!
innuleska
Dec. 9th, 2015 08:23 am (UTC)
В 7.15 в среднем.
Выйти надо в 8.
(no subject) - nadia_nb - Dec. 9th, 2015 08:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - innuleska - Dec. 9th, 2015 08:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - nadia_nb - Dec. 9th, 2015 09:12 am (UTC) - Expand
(no subject) - innuleska - Dec. 9th, 2015 09:14 am (UTC) - Expand
livejournal
Dec. 9th, 2015 08:33 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
(Deleted comment)
innuleska
Dec. 9th, 2015 06:27 pm (UTC)
Телевизора у нас нет, но попробую завтра включить музыку или мультик, посмотрим, как пойдет.
irbis__
Dec. 9th, 2015 09:30 am (UTC)
Ох как мы с братом (погодки) в детстве болтали перед сном )

Периодически родители заглядывали в комнату и ругали...

А как-то оставили с дедушкой, он просто тупо сидел рядом в комнате и ждал (сам носом клевал), пока мы не уснем, это было ужасно...

Edited at 2015-12-09 09:31 am (UTC)
innuleska
Dec. 9th, 2015 06:28 pm (UTC)
Так это ж классно! Ну как можно молча засыпать?! :)))
sleeping_sonya
Dec. 9th, 2015 09:37 am (UTC)
поощрять было бы логично. хотя, с другой стороны, их двое. и вторая может обидеться, ведь она всегда делает все хорошо, но ее за это не поощряли.
innuleska
Dec. 9th, 2015 06:18 pm (UTC)
Придется двоих сразу :)))
Ставить будильник на время выхода из квартиры. Успели - получили приз! :))
lady_catari
Dec. 9th, 2015 11:40 am (UTC)
Думаю, что надо вставать пораньше.)
innuleska
Dec. 9th, 2015 06:16 pm (UTC)
Завтра попробуем! :) Спасибо за совет!
sawely
Dec. 9th, 2015 11:50 am (UTC)
"сова", не сломаете, только если сама.
innuleska
Dec. 9th, 2015 11:52 am (UTC)
Ломать и не хочу, пытаюсь найти какой-то способ обойтись "малой кровью", который устроит и меня, и ее.
(no subject) - sawely - Dec. 9th, 2015 11:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - sawely - Dec. 9th, 2015 12:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - innuleska - Dec. 9th, 2015 06:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - sawely - Dec. 9th, 2015 02:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - innuleska - Dec. 9th, 2015 06:17 pm (UTC) - Expand
veronika_stef
Dec. 9th, 2015 11:58 am (UTC)
Мне всегда было тяжело вставать по утрам. Независимо от того, во сколько я легла - парадокс, но мне не столь важно, сколько спать, важно именно время подъема. Но при этом я себя приучила вскакивать сразу по будильнику. Ничего хорошего из такого брожения по квартире все равно не будет.
Может, по утрам давать ей холодной воды натощак? Говорят, это способствует не только пробуждению, но и лучшей работе кишечника.
Правда, я сама предпочитаю начинать день с чашки горячего чая :))
innuleska
Dec. 9th, 2015 06:46 pm (UTC)
Смотрю, многие советуют дать что-то поесть/попить... Попробую. Потому что обычно дети не завтракают - одна сразу же в садике кушает, а старшая - после первого урока, т.е. тоже буквально через час.
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 50 комментариев — Комментировать )

Profile

innuleska
Innuleska

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
 dnepr.news — читай новости Днепра



Powered by LiveJournal.com